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网友:我年纪越来越大了,所以我妻子带我去找了一位收费昂贵的营养师,他为我写了一份食谱。这种饮食基本上禁止所有非素食食品和所有甜食。我早上的早餐有3个蒸米浆糕,然后在上午11点左右吃了一些箭根饼干,再吃一些米饭、蚕豆汤,晚餐是一些带木豆的烤肉……
2023-10-21 龟兔赛跑 2740 22 -
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由于新冠疫情,学校和工作的中断,还有充满争议的大选季导致了无数个失眠之夜,睡眠专家鼓励人们采取各种措施来克服压力导致的失眠。他们的建议包括:定期锻炼、养成良好的睡前习惯、减少看手机屏幕和社交媒体的时间。
2023-07-23 骑着毛驴到处走 3694 2 -
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世界各地有不同的用餐方式。不同的文化,尤其是东西方文化,有不同的饮食、烹饪和上菜方式。
2023-07-20 三千流明 7288 12 -
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战后美国推行的饮食习惯改变政策,彻底改变了日本人的传统饮食文化
2022-11-25 蜂鸟窝 17179 60 -
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日本5ch论坛评论
2022-10-11 恭 25150 0 -
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尽我们最大的努力,抱最大的希望,希望事情会有最好的结果。
2022-09-05 yjl0518 7588 22 -
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长期以来的传统和刻板印象经常影响我们的饮食习惯。
2022-09-05 yjl0518 9016 27 -
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网友:至少对我来说,最重要的是尽可能地限制添加糖。这是你能吃到的最糟糕的东西之一,基本上它存在于所有食物中。你还应该尽量限制饱和脂肪,并且吃大量的蛋白质和纤维以及含有维生素的食物,水果和蔬菜都很好。每个人情况都不一样......
2022-07-28 汤沐之邑 5902 6 -
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网友:不一定,健康饮食可以减少因饮食选择不当而导致某些疾病的风险,如2型糖尿病、心脏病、癌症、某些血管疾病等。减少这些风险并不能保证延长寿命,但它确实增加了延长寿命的可能性,也增加了生活得更健康、更少痛苦的可能性,尤其是当一个人年老时......
2022-07-28 汤沐之邑 4656 9 -
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网友:我不知道。统计数据与我无关。它们是关于人口的,但对保险精算师或政府来说只是有趣的或“事实”。我们每个人都在玩概率游戏,我们并不知道概率是多少,也不知道为什么我们要根据这些概率来生活。但是没有人知道“健康饮食”是什么意思......
2022-07-24 汤沐之邑 6527 8 -
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日常维护细胞的调整角色的“自我吞噬”功能 老化后脸上会刻上皱纹,体力也会消失。这是一种“经年劣化”,很多人都认为上了年纪谁都会变成这样。
2022-04-21 玉子家 17512 11 -
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日本人的饮食健康吗
2022-02-12 魏晋余孽 21213 67 -
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首尔大50岁医学教授的健身方法。
2021-12-09 月亮圆圆 12398 10 -
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网友:运动后吃提供蛋白质和碳水化合物的食物是最好的,如香蕉奶昔,冰沙,山羊肉(因为它不会增加血压),你也必须吃水果和蔬菜,因为饮食中必须有粗粮。我想在这里提到的另一件事是,你不应该吃垃圾食品或尽可能地限制自己吃垃圾食品。
2021-10-16 wuhaowsh 14449 11 -
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很明显,至少在理论上,吃素不可能比吃荤好,因为你作为一个素食者的选择只能是你作为一个非素食者的选择里的一个子集。
2021-08-15 兰陵笑笑生 9050 10 -
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欧洲大部分地区没有橄榄油。从历史上讲,依赖橄榄油的国家在很大程度上是少数派,完全局限于南欧。
2021-06-17 翻译熊 18142 31 -
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读到关于中国食物烹饪和文化方面的东西很有趣。
2021-03-17 yjl0518 18596 29 -
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说到吃中国菜,有很多刻板的说法。
2021-03-17 yjl0518 20024 53 -
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有些日本的记者看中国的角度总是有点清奇
2021-02-22 玉子家 32126 102