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网贴翻译首先是成人的情况。成长期结束了，拥有大人身体的成人一代要怎样摄取蛋白质才能健康地度过呢？
2023-03-23 玉子家 3945 14 -
网贴翻译蛋白质=肌肉锻炼爱好者应该摄取的营养素是误解。粗茶淡饭，蛋白质不够的话容易发胖。也就是说，减肥者也应该吃富含蛋白质的食物。接下来会告诉大家为什么蛋白质，即使吃多了也能瘦下来的理由。
2022-11-28 玉子家 6672 8
首先是成人的情况。成长期结束了，拥有大人身体的成人一代要怎样摄取蛋白质才能健康地度过呢？
2023-03-23 玉子家 3945 14蛋白质=肌肉锻炼爱好者应该摄取的营养素是误解。粗茶淡饭，蛋白质不够的话容易发胖。也就是说，减肥者也应该吃富含蛋白质的食物。接下来会告诉大家为什么蛋白质，即使吃多了也能瘦下来的理由。
2022-11-28 玉子家 6672 8