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[译文转载] 为什么生姜能治腹痛

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发表于 2017-11-23 17:52:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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龙腾网 http://www.ltaaa.comWhy does ginger settle an upset stomach?龙腾网 http://www.ltaaa.com
If you want to use ginger to relieve nausea, you may want to try ginger tea.龙腾网 http://www.ltaaa.com
IMAGEMORE/GETTY IMAGES龙腾网 http://www.ltaaa.com
Ginger is the rare traditional remedy that gets genuine respect from medical doctors and natural healers alike. It's been known for thousands of years (mostly in India and Southeast Asia, its native habitat) as a kind of jack-of-all-trades healer, and its reputation has endured. But it's probably best known for its antiemetic effect — that is, its impact on vomiting and nausea.
Ginger has been the subject of much medical research in recent years, most of which confirms its benefits for a wide range of ailments, and they're not all digestive. It's been shown to have positive effects on arthritis, immunity, colic, heart problems and the common cold, to name a few. It's also possible that ginger could hinder the development of certain kinds of tumors. But the lion's share of the research has been about ginger and the digestive system. It's been shown to work as a carminative (flatulence inhibitor) and intestinal spasmolytic (digestive-tract soother). It also can help with nausea brought on by motion, pregnancy and chemotherapy.




credit:锐景创意
生姜是少有能同时得到自然理疗师与药剂医生嘉许的传统药剂。尤其是在其原产地印度和东南亚,几千年来一直负有近乎包治百病的盛名,随着时间的推移还愈加名声在外。但其止吐奇效——即缓解恶心呕吐的影响才是最出名的。

近年来关于生姜的研究日新月异,其中大部分都证实它不仅对消化道疾病,还对千差万别的疾病有治愈功效,能够表现出对治疗关节炎、普通感冒、心绞痛等心脏问题以及提高免疫力等等都有积极影响。生姜还可以在一定程度上抑制肿瘤的生长,但是目前最多的研究还是关于生姜与消化系统之间的作用。目前已证实其排气(肠胃气胀抑制剂)与解痉(消化道安抚剂)的功用;同时还可以帮助缓解因运动、怀孕或化疗造成的反胃。

在这里一般指的就是我们平时食用的生姜——那些表面粗糙的多节状块茎——即“姜根”,但这种描述并不精准。我们平日吃的生姜实际上是姜科植物的根状茎(根部伸展的水平茎)。其中最重要的活性成分是姜醇。其不仅导致了姜独特的味道和口感,还具有相当有效的抗炎症与抗氧化性能。科学家们尚未确定姜酚对消化系统影响机制,但他们猜想这可能与阻塞肠道中引起反胃感的5-羟色胺受体有关;也可能是姜醇能促进身体产生助消化的酶。

如果有必要,有五花八门的方式能让你亲身体验生姜的作用。生姜茶是通常第一块试金石:将几片半英寸厚的生姜片在热水中浸泡几分钟(还可以用一些蜂蜜或柠檬来中和那股桀骜的声姜味)。当然你也可以在食物中添加鲜姜或者服用姜补充剂:姜糖、姜粉、生姜提取物、生姜胶囊和姜油等。最理想的情况就是给你打开一扇新世界的大门,发现一种又美味又营养的药剂。即使生姜并不能缓解你的病情,也绝不会有非处方药可能造成的嗜睡等烦人的副作用。
本文译自 howstuffworkshttp://jandan.net/2017/11/23/ginger-settle.html


发表于 2017-11-23 19:15:12 | 显示全部楼层
冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开处方。
龙腾网 http://www.ltaaa.com估计某些反对中医的,现在敢吃了,终于被科学尤其还是西方大老爷证明了,高举吃姜的大旗。
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发表于 2017-11-23 20:08:22 | 显示全部楼层
太多的似是而非的东西掩盖住了中医的本来面目,去掉那些神乎其神的东西,通过可以量化的数据和实验,才是对中医的最好宣传。
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发表于 2017-11-23 20:28:19 龙腾移动网页版 | 显示全部楼层
生姜温中散寒和胃止呕,不过有种说法是晚上吃姜不太好
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发表于 2017-11-24 09:14:18 | 显示全部楼层
说姨妈来生姜红糖水安慰剂的反中医党呢。
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发表于 2017-11-24 10:54:08 | 显示全部楼层
leslie133 发表于 2017-11-23 19:15
龙腾网 http://www.ltaaa.com冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开处方。龙腾网 http://www.ltaaa.com
估计某些反对中医的,现在敢吃了,终于被科学尤其还是西方大老爷证明 ...
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晚上不要吃就好啊
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发表于 2017-11-24 10:54:51 | 显示全部楼层
转晕了 发表于 2017-11-24 09:14
龙腾网 http://www.ltaaa.com说姨妈来生姜红糖水安慰剂的反中医党呢。

龙腾网 http://www.ltaaa.com现在可以了啊,毕竟,洋大爷说了,还是可能有作用滴。另外,红糖水,味道不错,特别是小米稀饭+红糖。
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发表于 2017-11-24 17:54:14 | 显示全部楼层
flyingbirds9238 发表于 2017-11-24 10:54
龙腾网 http://www.ltaaa.com晚上不要吃就好啊

龙腾网 http://www.ltaaa.com早姜晚蒜              
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发表于 2017-11-24 18:03:02 | 显示全部楼层
生姜能抑菌吧!
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发表于 2017-11-24 21:39:32 | 显示全部楼层
逆向种族主义让人无语啊
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发表于 2017-11-24 23:44:12 | 显示全部楼层
生姜的养身医药的价值早在神农就提出了,还有文中一个大BUG,生姜的原产地是中国,不要以为印度咖喱喜欢用姜黄就把产地都给弄错了……姜黄和生姜也是完全不同的植物……
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发表于 2017-11-25 08:37:59 | 显示全部楼层
Azure520 发表于 2017-11-24 17:54
龙腾网 http://www.ltaaa.com早姜晚蒜

龙腾网 http://www.ltaaa.com大蒜味道太冲了。尤其是煮个羊肉蘸酱油蒜泥,味道老好吃了。可惜现在家里禁止我吃大蒜。
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发表于 2017-11-25 09:17:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 就是不走 于 2017-11-25 09:19 编辑
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龙腾网 http://www.ltaaa.com洋人似乎最喜欢做的一件事就是忽悠一些中国人,然后抽它们耳光,真的像戏猴一样,突然觉得那些美狗、公知好可怜,明明美国以及西方再怎么好,对他们的未来几乎一点好处都没有,还如此心甘情愿的给洋人玩弄,哈哈
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发表于 2017-11-25 09:29:59 | 显示全部楼层
你可以把它当药膳用,当时别把它当药
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发表于 2017-11-25 10:55:27 | 显示全部楼层
flyingbirds9238 发表于 2017-11-25 08:37
龙腾网 http://www.ltaaa.com大蒜味道太冲了。尤其是煮个羊肉蘸酱油蒜泥,味道老好吃了。可惜现在家里禁止我吃大蒜。

龙腾网 http://www.ltaaa.com。。。目测你是北方的~~~~
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发表于 2017-11-25 23:06:27 龙腾移动网页版 | 显示全部楼层
冬吃萝卜夏吃姜。。
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发表于 2017-11-27 20:45:27 | 显示全部楼层
险 发表于 2017-11-24 23:44龙腾网 http://www.ltaaa.com
生姜的养身医药的价值早在神农就提出了,还有文中一个大BUG,生姜的原产地是中国,不要以为印度咖喱喜欢用 ...
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生姜产地好几个现在还没明确,当中用印度和中国。
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发表于 2018-1-10 16:11:49 | 显示全部楼层
注册最多中药组方专利的国家是米国。。。。不要听忽悠,要看他们怎么做的
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
lucifer1349 发表于 2018-1-10 16:11
龙腾网 http://www.ltaaa.com注册最多中药组方专利的国家是米国。。。。不要听忽悠,要看他们怎么做的
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那叫保健品,中医要是愿意当保健品用不占用医疗资源,估计就没那么多人踩了
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
你们这些人到底懂不懂 反中医是 反中医理论 中医的那套阴阳虚实理论 完全就是哲学层面的东西 并不科学,无法指导中医进一步发展,可以根据中医理论预见发明组合新药吗?连大胆假设的前提都做不到 什么都能往上面套,几千年来只能像瞎子一样试吃来慢慢尝试,这点不止中国人会,其他民族的人都会,只不过我们善于记载,配方比较多,西方也有这种医学,名字叫做:炼 金 术。龙腾网 http://www.ltaaa.com
虽然我不相信中医的那套 虚 火 寒 等等理论,但是很多中药配方是可取的 是因为已经经过长时间验证的东西,虽然并不知道为什么能产生效果的原因。
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
yhdyhm 发表于 2018-1-11 11:46
龙腾网 http://www.ltaaa.com你们这些人到底懂不懂 反中医是 反中医理论 中医的那套阴阳虚实理论 完全就是哲学层面的东西 并不科学,无 ...
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哲学不科学?呵呵
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
流觞 发表于 2017-11-23 20:28龙腾网 http://www.ltaaa.com
生姜温中散寒和胃止呕,不过有种说法是晚上吃姜不太好

龙腾网 http://www.ltaaa.com晚上吃姜,如吃砒霜
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发表于 7 天前 龙腾移动网页版 | 显示全部楼层
yhdyhm 发表于 2018-1-11 11:46
龙腾网 http://www.ltaaa.com你们这些人到底懂不懂 反中医是 反中医理论 中医的那套阴阳虚实理论 完全就是哲学层面的东西 并不科学,无 ...

龙腾网 http://www.ltaaa.com中医理论可以看作科技不发达时对黑箱系统的朴素解释,通过长时间的总结,可以在不懂具体原理的情况下,做出正确的选择。另外,中医的一些总结可以对付现在没发现科学原因的身体健康问题。
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发表于 7 天前 龙腾移动网页版 | 显示全部楼层
经过洋大人的科学加工现在我等吃了几千年不加工的东亚病夫终于可以科学地吃生姜了~
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
我记得中国的是姜的原产地吧?
龙腾网 http://www.ltaaa.com先秦时代就有记载了
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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
lnwff 发表于 2018-1-11 13:35龙腾网 http://www.ltaaa.com
哲学不科学?呵呵

龙腾网 http://www.ltaaa.com你以为哲学等同于科学? 呵呵
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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
转晕了 发表于 2017-11-24 09:14
龙腾网 http://www.ltaaa.com说姨妈来生姜红糖水安慰剂的反中医党呢。
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这个已经被洋妞证明对外国姨妈同样有效 所以 这个没法用了
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
yhdyhm 发表于 2018-1-11 11:46
龙腾网 http://www.ltaaa.com你们这些人到底懂不懂 反中医是 反中医理论 中医的那套阴阳虚实理论 完全就是哲学层面的东西 并不科学,无 ...

龙腾网 http://www.ltaaa.com这点水平还来反中医?  你不知道科学是哲学的分支????
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
renbuzhu 发表于 2018-1-12 13:13龙腾网 http://www.ltaaa.com
这个已经被洋妞证明对外国姨妈同样有效 所以 这个没法用了

龙腾网 http://www.ltaaa.com搞笑,中医黑都是这种水平
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发表于 4 天前 | 显示全部楼层
似笑非笑 发表于 2018-1-14 01:01
龙腾网 http://www.ltaaa.com这点水平还来反中医?  你不知道科学是哲学的分支????

龙腾网 http://www.ltaaa.com你水平这么高 何不搜索一下科学是不是哲学的分支?还是自己一厢情愿的狂妄臆想?
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